單元名稱

生涯輔導－彩繪人生

設計者

貞儀/曉珍/昭慧/雅婷

對    象

國三學生

時  間

45分鐘

單元目標

1.學習未來五年的生涯規畫。

2.學習從分享中澄清自己的規劃。

3.培養對未來能積極主動樂觀。

教學資源

自編、國中輔導活動教師手冊（張老師版第六冊）

活動流程與內容

時間

教具

注意事項

【活動一】引起動機

1.      各位同學們知道5年後的自己會是怎麼樣的人呢？（教師引導同學思索自己的夢想，想像那時候自己是在求學、還是已工作，而那時候自己對於培養休閒興趣、金錢儲蓄、旅行、人際關係上的經營或是專長技術的學習上是怎樣的狀況）

2.      今天老師會帶領大家進入時空隧道去看看五年後的自己，請你跟著指導語做，並放鬆，這是一次嶄新的經驗，需要大家專心，才不會跟丟了。

3

【活動二】發展活動－生涯幻遊

1.      引導：教師引導學生調整身體姿勢放鬆。

2.      幻遊活動：見附件一指導語

3.      分享與討論：

            (1)請同學和鄰近的同學討論五年後的自

               己，或是在幻遊中的感受、體會。

            (2)回到班級，邀請同學分享並尋問剛剛做幻

               遊的狀況。

            (3)教師回饋：幻遊能讓我們一窺自己夢想的

               境地所在，人生有夢，築夢踏實，但我們

               無法坐享其成達成夢想，所以主動規畫自

               己的人生便顯得重要了。

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CD

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【活動三】生涯七色橋

(1)教師請同學翻到課本第42頁，引導學

生瞭解七道彩虹代表的意義為何（生涯

規劃的項目／同學是否同意或想增添

點什麼）

(2)教師分享自己的生涯七色橋經驗，並請

學生試著填寫。

(3)分享時間

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【活動四】結語

1.      生涯規劃的需要注意個人的興趣、特質….和社會的脈動。

2.      樂觀和積極的態度，行動力。

3.      彈性調整。

4.      填寫回饋表。

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回饋表